Accompaniments
Potatoes & Carbs
|
Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
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Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Boiled Potatoes |
96kcal 402kJ |
<0.5g |
0.2g |
1.7g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Chips |
310kcal 1297kJ |
15g |
1.3g |
1.0g |
0.50g |
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| Crusty Bread |
58kcal 241kJ |
0.6g |
0.2g |
<0.5g |
0.24g |
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|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
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| Diced Potatoes |
240kcal 1002kJ |
10g |
0.7g |
1.4g |
0.60g |
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| Garlic Bread |
117kcal 490kJ |
4.6g |
1.1g |
0.6g |
0.41g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
||||||||||||||||||||||
| Mashed Potatoes |
146kcal 609kJ |
4.4g |
1.3g |
0.9g |
0.13g |
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| Nachos with Salsa |
161kcal 674kJ |
7.0g |
3.4g |
3.7g |
1.2g |
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| Penne Pasta |
142kcal 592kJ |
0.6g |
0.1g |
1.5g |
<0.01g |
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|
Contains:
Wheat
|
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| Potato Wedges |
246kcal 1027kJ |
11g |
0.9g |
1.2g |
0.60g |
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| Rice |
136kcal 571kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
<0.01g |
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| Roast Potatoes |
62kcal 259kJ |
6.9g |
0.8g |
<0.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
Vegetables
|
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Baked Beans |
68kcal 285kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.5g |
0.36g |
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| Broccoli Florets |
30kcal 127kJ |
0.7g |
0.2g |
1.2g |
0.02g |
|||||||||||||||||
| Green Beans |
25kcal 104kJ |
<0.5g |
<0.1g |
1.8g |
0.02g |
|||||||||||||||||
| Peas |
77kcal 321kJ |
1.2g |
0.5g |
1.8g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Sliced Carrots & Green Beans |
28kcal 118kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.8g |
0.25g |
|||||||||||||||||
| Sweetcorn |
52kcal 218kJ |
1.4g |
0.2g |
1.6g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Vegetable Medley |
37kcal 154kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.8g |
0.03g |
|||||||||||||||||
Salads
|
Each portion contains
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||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Beetroot |
11kcal 47kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.2g |
0.12g |
|||||||||||||||||
| Carrot (for Salad Bar) |
14kcal 57kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.9g |
0.03g |
|||||||||||||||||
| Carrot & Chickpea Salad |
50kcal 208kJ |
1.9g |
0.3g |
1.4g |
0.04g |
|||||||||||||||||
|
May Contain:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Celery |
3kcal 11kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
0.05g |
|||||||||||||||||
| Cherry Tomatoes (for Salad Bar) |
5.5kcal 23.2kJ |
0.0g | 0.0g | 1.2g | 0.0g | |||||||||||||||||
| Chickpea Pasta Salad |
53kcal 224kJ |
2.3g |
0.3g |
0.6g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Chickpeas |
47kcal 197kJ |
1.0g |
0.1g |
<0.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Crunchy Coleslaw |
30kcal 127kJ |
2.2g |
0.2g |
1.8g |
0.18g |
|||||||||||||||||
| Cucumber (for Salad Bar) |
5kcal 21kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Iceberg Lettuce (for Salad Bar) |
4kcal 15kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Kidney Beans |
46kcal 191kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
0.39g |
|||||||||||||||||
| Pasta Salad |
34kcal 143kJ |
<0.5g |
<0.1g |
1.1g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Peppers |
7kcal 30kJ |
<0.5g |
<0.1g |
<0.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Potato Salad |
40kcal 166kJ |
1.7g |
0.2g |
0.8g |
0.14g |
|||||||||||||||||
| Red Onion |
13kcal 53kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.3g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Salad Selection |
5kcal 20kJ |
<0.5g |
<0.1g |
0.7g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Sweet Chilli Noodle Salad |
58kcal 242kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.9g |
0.45g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Sweet Chilli Pasta |
57kcal 240kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.2g |
0.25g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Sweetcorn & Pepper Salad |
20kcal 84kJ |
0.7g |
0.1g |
1.5g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Sweetcorn [tinned] |
25kcal 103kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.4g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Sweetcorn, Red Onion & Tomato Salad |
18kcal 74kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.1g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
| Tomato Pasta Salad |
45kcal 190kJ |
1.8g |
0.3g |
0.8g |
<0.01g |
|||||||||||||||||
|
Contains:
Wheat
|
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Deli Filling
|
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cheese & Red Onion Mayo Filling |
278kcal 1162kJ |
23g |
11g |
1.3g |
1.5g |
|||||||||||||||||
| Grated Cheese Filling |
207kcal 866kJ |
17g |
11g |
<0.5g |
0.95g |
|||||||||||||||||
| Cheese Mayo Filling |
275kcal 1149kJ |
23g |
11g |
0.8g |
1.5g |
|||||||||||||||||
| Chicken & Sweetcorn Mayo Filling |
122kcal 511kJ |
6.9g |
0.7g |
1.6g |
0.90g |
|||||||||||||||||
| Chicken Mayo Filling |
116kcal 485kJ |
6.8g |
0.6g |
1.0g |
0.90g |
|||||||||||||||||
| Chicken Tikka Filling |
53kcal 223kJ |
0.6g |
0.2g |
<0.5g |
0.43g |
|||||||||||||||||
|
May Contain:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
| Chicken Tikka Mayo Filling |
121kcal 506kJ |
6.9g |
0.7g |
1.1g |
0.94g |
|||||||||||||||||
|
May Contain:
Wheat
|
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| Coronation Chicken Filling |
122kcal 510kJ |
6.9g |
0.7g |
1.5g |
0.95g |
|||||||||||||||||
| Egg Mayo Filling |
153kcal 639kJ |
12g |
2.1g |
0.8g |
0.76g |
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| Savoury Egg Filling |
212kcal 889kJ |
17g |
6.5g |
1.3g |
1.1g |
|||||||||||||||||
| Tuna & Sweetcorn Mayo Filling |
113kcal 472kJ |
6.6g |
0.6g |
1.4g |
0.82g |
|||||||||||||||||
| Tuna Mayo & Cheese Filling |
194kcal 814kJ |
15g |
5.8g |
0.8g |
1.2g |
|||||||||||||||||
| Tuna Mayo & Cucumber Filling |
108kcal 451kJ |
6.6g |
0.6g |
0.9g |
0.82g |
|||||||||||||||||
| Tuna Mayo Filling |
107kcal 446kJ |
6.5g |
0.6g |
0.8g |
0.82g |
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